Бассейн Динамо

Бассейн Динамо (рейтинг на нашем сайте - 4.5) открывает свои двери для всех любителей водной стихии. Умелые пловцы здесь смогут воспользоваться возможностью отточить свои умения, а новички - научиться держаться на воде, не опасаясь глубины. Взрослые, которые систематически плавают вместе с ребенком, чаще всего замечают, что как у них, так и у малыша укрепляется мышечный корсет, проходит усталость, улучшается самочувствие и активируется обмен веществ. А чтобы достичь нужного эффекта как можно быстрее, имеет смысл обратиться к инструктору, он разработает программу тренировок и проконтролирует правильность выполнения упражнений.

Компания предлагает всем, кто желает привести себя в форму, выбрать для этих целей свой тренажерный зал. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые повышают силовые показатели, прорабатывают рельеф и укрепляют опорно-двигательный аппарат (к ним относятся мультистанции, скамейки, турники), вторые же усиливают кровообращение, служат для снижения массы тела и повышают выносливость (это степперы, беговые дорожки, велотренажеры).

К тому же в этом месте можно записаться на водные программы и танцы. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: г Москва, ш Ленинградское, д 39 стр 53 (ближе всего добраться со станции Водный Стадион). Телефон: +7 495 981-60-72. Сайт: www.vodnydynamo.ru.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/bassejn-dinamo_14221766/