Студия Moodence

Студия Moodence (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Также организация предлагает помощь тем, кто очень хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют отдельные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят типичные ошибки, научат правильно случать музыку и не сбиваться с ритма. Обычно независимо от танцевального стиля, тренировки включают в себя разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Такого рода комплекс предоставляет возможность не просто повторять заученные па, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям легкость, эффектность, красоту и грациозность.

Наряду с этим здесь можно записаться на фитнес, силовые тренировки и стретчинг. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: Россия, г Москва, пр-кт Андропова, д 22 (удобнее добираться со станции Коломенская). Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 903 599-72-44 или загляните на веб-сайт www.moodence.com. Двери организации открыты Вт,Пт: 11:30-13:30.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-moodence-com_12107568/