Студия эффективных тренировок Soul Space (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Здесь можно записаться на стретчинг.
Адрес компании: Россия, г Москва, пр-кт Андропова, д 17 к 1 (станция метро - Коломенская). Телефон: +7 995 785-90-21. Двери организации открыты Пн-Вс: 07:00-22:00.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-ehffektivnyx-trenirovok-soul-space_14364868/