Baby-yoga

Baby-yoga («Детская йога») – центр йоги для детей, в котором преподается практика в специально адаптированной форме. Последняя построена на основе традиционных упражнений хатха-йоги с игровыми вставками, чтобы малыши занимались с удовольствием и не уставали в процессе постижения практики.

Детки в возрасте от 1 года до 6 лет приходят на занятия с мамами, которые также выполняют упражнения со своим чадом. Занятия носят больше динамический и игровой характер. Ученики более старшего возраста могут заниматься уже самостоятельно, постигая не только асаны, описываемые легендами и метафорами, но и познавая философию йоги.

Занятия йогой позволяет развивать у ребенка гибкость, координацию, степень владения телом, выносливость, умение сосредотачиваться, тренируют вестибулярный аппарат. Преподают в «Детской йоге» инструкторы, имеющие опыт работы именно с малышами. Таким образом, маленьким посетителям центра гарантирован особый подход.

Также в Baby-yoga организовываются различные семинары, в том числе и выездные, на которых участники не только практикуют йогу, но и играют, общаются между собой. На сайте центра есть расписание занятий и семинаров, подробно написано о йоге для детей.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/baby-yoga_5455887/