Студия растяжки и функционального тренинга Topstretching на метро Кузнецкий мост

Студия растяжки и функционального тренинга Topstretching на метро Кузнецкий мост (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только решил привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, имеет смысл прибегнуть к услугам персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное количество подходов и повторений. Занятия в компании специалиста, как правило, проходят эффективней, так как он постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не дает бездельничать.

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, кардиотренировки и танцы.

Адрес компании: Россия, г Москва, проезд Театральный, д 5 (ближе всего добраться со станции Кузнецкий Мост). Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 495 120-58-88 или зайдите на сайт topstretching.com. График работы Пн,Ср,Пт,Сб,Вс: 10:00-22:00, Вт,Чт: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-rastyazhki-i-funkcionalnogo-treninga-topstretching-na-metro-kuzneckij-most_13171830/