Йога-центр Marga

Йога-центр Marga (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Компанию можно найти по адресу: г Москва, ул Академика Варги, д 15 (удобнее добираться со станции Тропарево). Телефон: +7 916 613-19-15. Режим работы Вт,Чт: 09:00-10:30.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-centr-marga_11988165/