АВ Флекс на Ленинградском проспекте

Камерный фитнес-центр теннисного клуба ЦСКА «АВ Флекс» предлагает услуги тем, кто желает позаботиться о здоровье и достичь физического совершенства.

В центре работают опытные тренеры, имеющие специальное образование, регулярно участвующие в семинарах по фитнесу. Среди них есть мастера спорта и победители соревнований.

В любой абонемент входит инструктаж, предполагающий составление индивидуальных программ занятий в тренажерном зале. Он оснащен тренажерами от Paramount, Body Solid и других знаменитых производителей спортивного инвентаря. Разнообразие тренажеров позволяет разрабатывать все группы мышц, а также укреплять сердце путем занятий на беговых дорожках и велотренажерах.

Весьма разнообразны программы групповых занятий: аэробика, гимнастика на мячах, занятия на степ платформах, калланетик, «танец живота», пилатес, йога, занятия, содержащие элементы восточных единоборств – карате-до, ко-будо и тай-бо.

Центр сдает в аренду четыре теннисных корта с разными покрытиями: хард, грин-сет и ковер.

В фитнес-центре работает сауна, оборудовання мини-бассейном, а также кафе. В массажном кабинете делают различные типы массажа: лечебный, спортивный и антицеллюлитный.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/av-fleks_10790914/