Центр йоги "Сомья" (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Компания находится по адресу: г Новосибирск, ул Мусы Джалиля, д 11. Телефон: +7 983 303-35-45. Сайт: saumya.ru. График работы Пн-Пт: 07:30-21:00, Вс: 09:00-13:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/centr-jogi-somya_12277278/