Йога-центр Саттвика на проспекте Академика Коптюга (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Компанию можно найти по адресу: г Новосибирск, пр-кт Академика Коптюга, д 11. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 383 349-50-02 или на сайте www.ayurvedasib.ru. График работы Пн-Пт: 09:00-20:00, Сб-Вс: 09:00-18:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/ayurveda-joga-vastu-centr-sattvika_12247847/