Йога-центр Для всех

Йога-центр Для всех (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Также компания приходит на помощь всем, кто давно хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам покажут базовые движения, объяснят как их следует выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в такт. Как правило, независимо от танцевального направления, тренировки содержат разминку, главную часть и упражнения для растяжки. Такой комплекс позволяет не просто повторять заученные связки, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям легкость, плавность, эффектность и красоту.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: Московская обл, г Мытищи, д Пирогово, ул Ильинского, д 4 к 2. Телефон: +7 964 640-11-34. Сайт: www.smartdancer.ru. График работы Пн-Вс: 10:30-22:30.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-centr-dlya-vsex_14129039/