Детский клуб Дети X (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Здесь можно записаться на пилатес.
Компанию можно найти по адресу: г Москва, кв-л 114а Волжский Бульвар, к 6 (станция метро - Кузьминки). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 966 328-40-79. График работы Пн-Вс: 10:00-21:00.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/detskij-klub-deti-x_14312971/