Центр культуры и спорта Агацукан на улице 9 Мая в Химках

Центр культуры и спорта Агацукан на улице 9 Мая в Химках (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также организация приходит на помощь тем, кто очень хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам покажут основные движения, объяснят как их следует выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Обычно независимо от танцевального стиля, тренировки включают разминку, главную часть и стретчинг. Такой комплекс позволяет не просто повторять различные связки, но и постоянно совершенствоваться, добавлять движениям красоту, легкость, эффектность и грациозность.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на боевые искусства, пилатес, стретчинг, массаж, шейпинг и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Московская обл, г Химки, ул 9 Мая, д 21 к 2. Для получения необходимой информации задайте вопрос по телефону +7 905 551-15-10 или зайдите на веб-сайт agatsukan.ru. Двери организации открыты Пн-Пт: 14:00-22:00, Сб: 10:00-19:00, Вс: 10:00-16:30.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/centr-kultury-i-sporta-agacukan-na-ulice-9-maya-v-ximkax_14165841/