Студия йоги и аюрведического массажа Садхана в Центральном районе

«Садхана» - студия йоги, расположенная в центре Омска. Центр представляет различные направления йоги, особенной популярностью пользуется йога на гамаках и стропах. Упражнения выполняются на специальном подвесном оборудовании, которое позволяет быстрее освоить сложные асаны, связанные с грудными прогибами и растяжками.

Zen Yoga – универсальное направление, система различных практик, которая подходит для мужчин и женщин любого возраста и уровня физической подготовки. В «Садхане» практикуют Хатху-йогу, помогающую задействовать скрытые резервы организма, укрепить различные части тела, предотвратить возникновение различных заболеваний. Инструкторы центра проводят занятия по классической йоге (Шивананда йога), которые улучшат самочувствие и поднимут настроение.

В «Садхане» специалисты выполняют несколько видов массажа: аюрведический, индийский массаж стоп, вишеш, кералу. Вишеш помогает снять физическое напряжение и выйти из стрессового состояния, а керала оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, улучшает кровообращение и обмен веществ. Центр предлагает биологическую чистку организма. В «Садхане» можно приобрести красиво оформленный сертификат на любую услугу и сумму.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/omsk/com/sadhana_10677535/