Спарта на Бульваре Дмитрия Донского

Клуб боевых искусств "Спарта" в Северном Бутово обучает технике рукопашного боя, самбо, дзюдо, каратэ, хапкидо и некоторых других направлений. После прохождения базового уровня учащиеся выбирают для себя тот стиль смешанных боевых искусств, которым бы хотели овладеть в совершенстве. Тренировки состоят из физической подготовки, растяжки, психологических тренингов, постановки правильного дыхания. В клубе "Спарта" работают также детские группы, посещать которые можно уже с шести лет. Однако пройти предварительную подготовку, научиться акробатическим приемам, страховке, гимнастике ребята могут здесь уже с четырех лет.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sparta_11351417/