5
5 лет назад
Я вот занимаюсь в этой студии уже второй год. Причем хожу на занятия через день, стараюсь не пропускать. Все-таки как не крути, растяжка очень полезна, зря ее многие недооценивают, она не только на гибкость влияет, но и на похудение, у меня за это время фигура преобразилась в лучшую сторону, да и стала себя чувствовать по-другому занятия по растяжке. Тем более что тренер у нас хороший, помогает и подсказывает как все делать правильно, я в начале совсем толком ничего не знала, всему потихоньку научилась, не сразу конечно все стало получаться, но главное не лениться. Кстати, сейчас появилось новое body combat - тоже огонь!
Полезно
Ответить
Поделиться