Йога-центр Shiva Yoga Class

Йога-центр Shiva Yoga Class (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Организацию можно найти по адресу: г Москва, ул Дружинниковская, д 15 (станция метро - Краснопресненская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 916 824-41-94. График работы Вт,Чт: 19:00-21:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-centr-shiva-yoga-class_13199544/