5
6 лет назад
Ира - единственный тренер, который может заставить меня поднять попу с дивана и приехать в студию через весь город. Такого заряда оптимизма, методики, головы и чувства того, что тело работает и прогресс есть я не получала никогда за 10 лет спортивной жизни. Ира комбинирует художественные подходы (пилон, кольцо, танец), силовые тренировки, тренировку на гибкость и обязательное расслабление мышц с валиками, после которых попа твердеет, но не болит. Причем комбинацию всего этого каждый выбирает себе сам. Группы небольшие, очень красивые залы и вся инфраструктура, занятия проходят продуктивно и весело.
Полезно
Ответить
Поделиться