Боксерский клуб Ударник на Чертановской улице

Боксерский клуб Ударник на Чертановской улице (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и при необходимости защитить других. Выносливость и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Организация предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с различными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, повышают силовые показатели и укрепляют опорно-двигательный аппарат (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же служат для снижения массы тела, повышают выносливость и улучшают вентиляцию легких (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).

Наряду с этим здесь можно записаться на кардиотренировки, кроссфит, силовые тренировки, фитнес (в том числе для детей) и функциональный тренинг. Занятия проходят индивидуально.

Компания располагается по адресу: г Москва, ул Чертановская, д 1Б (ближайшая станция метро - Чертановская). Телефон: +7 495 260-11-52. Сайт: extrimpower.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 07:30-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/bokserskij-klub-udarnik_13161515/