2
5 лет назад
Здравствуйте! Уважаемый руководители фитнес-департамента клуба Golg Gym, прошу Вас, обучите Ваших тренеров нормальным сайкл-тренировкам. Брала абонемент только из-за сайкла, но получила полное разочарование, когда пришла на тренировку к Соколовой. Это же ужас, она же совершенно не понимает ничего. Как она может вести эти занятия, если у нее у самой колени "гуляют" во время педалирования, одно на юг, другое на север). Она не чувствует музыку, у нее не сформированная программа, учитывая, что я занималась в разных клубах спиннингом, то могу провести урок в разы лучше нее. В конце концов, фитнес - это еще и развлечение и отдых после работы. Вся программа состоит из пяти минут горы, холмы, гора, холмы, а самое страшное что все это без восстановительных периодов и треков. Отправьте всех тренеров на обучение, никто не знает, что такое шкала Борга, невозможно распределить нагрузку на всю тренировку, только и слышно, плюс, плюс, плюс, плюс, по итогу, у одних педали проваливаются со свистом, а другие не могут их продавить, надо же пояснить, что сейчас, например, будет силовой трек, максимальная нагрузка 90%, 5 прибавлений, 3 техники педалирования и т.д., тогда хоть понятно, что делать. Вчера (11.04.2019) была у Харитоновой Ани, вот это нормальная была тренировка. У Дубцовой тоже ничего такая тренировочка, но все же хотелось бы больше разнообразия, но она умничка, энергетика у нее такая положительная. Убедительно прошу всех тренеров составить программы, подобрать хитовые треки, обучить молодых специалистов, некомпетентных обучить, взрослых и "подуставших" встряхнуть), фитнес-департаменту принять у всех зачеты по программам).
Полезно
Ответить
Поделиться