Студия растяжки и аэростретчинга NOgravity studio

Студия растяжки и аэростретчинга NOgravity studio (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Также компания приходит на помощь всем, кто очень хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам покажут основные движения, объяснят как их следует выполнять, исправят типичные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Как правило, независимо от танцевального стиля, тренировки включают в себя разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Такой комплекс предоставляет возможность не просто повторять заученные па, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям плавность, эффектность, легкость и красоту.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг, кроссфит и лечебную физкультуру. Занятия проходят индивидуально.

Организация расположена по адресу: г Москва, ул Тушинская, д 8 (станция метро - Тушинская (ТКЛ)). Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 999 871-00-18. Двери компании открыты Пн-Вс: 09:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-rastyazhki-i-aehrostretchinga-nogravity-studio_14414272/