Система: Йога & Здоровье

Спортивный центр Система: Йога & Здоровье (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Здесь можно записаться на пилатес.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Москва, г Троицк, ул Лесная, д 4А. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 977 112-01-12.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sistema-joga-zdorove_14392583/