Спортивный центр Зал йоги Квартира 19 (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Компанию можно найти по адресу: г Новосибирск, ул Достоевского, д 7 (удобнее добираться со станции Красный проспект). Для получения интересующей информации задайте вопрос по телефону +7 913 018-79-80. График работы Пн-Вс: 08:00-21:45.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/zal-jogi-kvartira-19_12277410/