Спортивно-досуговый центр Орион в Замоскворечье

Спортивно-досуговый центр Орион в Замоскворечье (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить родных. Сила и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы, когда потребуется, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Организация предлагает всем, кто планирует заняться своей физической формой, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и повышают силовые показатели (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же повышают выносливость, помогают избавиться от лишних килограммов и усиливают кровообращение (это степперы, беговые дорожки, велотренажеры).

Компания располагается по адресу: г Москва, ул Пионерская Б., д 24 (ближайшая станция метро - Павелецкая (ЗМЛ)). Телефон: +7 499 235-71-78. График работы Пн-Пт: 11:00-22:00, Сб: 10:00-16:00, Вс: 12:00-18:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sportivno-dosugovyj-centr-orion_14279023/