Салон красоты Ермак

Спортивный центр Салон красоты Ермак (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто хочет уметь постоять за себя и при необходимости защитить близких. Сила и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы в нужный момент вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер покажет основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Кстати, тем, кто только принял решение заняться своей физической формой, имеет смысл воспользоваться услугами персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит соответствующее число повторений и подходов. Занятия в компании опытного специалиста, как правило, проходят эффективней, потому как инструктор постоянно мотивирует подопечного, наблюдает за его прогрессом и не дает бездельничать.

К тому же в этом месте можно записаться на фитнес (в том числе для детей), функциональный тренинг, лечебную физкультуру, стретчинг, танцы и т. д.

Организацию можно найти по адресу: г Москва, ул Стасовой, д 4 (станция метро - Ленинский Проспект). Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 926 219-17-11 или загляните на веб-сайт ermakclub.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 07:00-23:30.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/salon-krasoty-ermak_14355074/