Центр танца, йоги и спорта A nice DAY на улице Алексеева

Центр танца, йоги и спорта A nice DAY на улице Алексеева (рейтинг на нашем сайте - 4) предлагает помощь всем, кто давно хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют основные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Обычно независимо от танцевального направления, тренировки включают в себя разминку, главную часть и упражнения для растяжки. Это позволяет не просто повторять заученные па, но и постоянно совершенствоваться, добавлять движениям эффектность, плавность, красоту и легкость.

Кстати, тем, кто только принял решение привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, будет лучше воспользоваться услугами персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное число подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста, как правило, проходят эффективней, так как он постоянно мотивирует подопечного, наблюдает за его прогрессом и не позволяет бездельничать.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар и можно записаться на пилатес, массаж, стретчинг, кроссфит, аэробику и т. д.

Компания расположена по адресу: г Красноярск, ул Алексеева, д 29А. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 391 274-52-05 или на сайте aniceday.ru. Двери организации открыты Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб: 10:00-20:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnoyarsk/com/centr-tanca-jogi-i-sporta-a-nice-day_13031281/