Тренажерный зал Sport House на улице Адоратского (рейтинг на нашем сайте - 4) предлагает всем, кто желает улучшить свою физическую форму, заняться спортом на своей территории. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и повышают силовые показатели (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же усиливают кровообращение, служат для сжигания жира и повышают выносливость (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

Кстати, тем, кто только принял решение заняться своей физической формой, имеет смысл прибегнуть к услугам персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное количество подходов и повторений. Занятия в компании специалиста обычно проходят эффективней, так как инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не дает лениться.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг.

Адрес организации: г Казань, ул Адоратского, д 43А к 1 (станция метро - Козья Слобода). Телефон: +7 903 344-89-67. Сайт: спортхаус.рф. Режим работы Пн-Вс: 08:00-21:30.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Занятия 3

Пробное занятие

Стретчинг

Фитнес программы

Тип парной 1

Финская сауна

Фитнес-клуб 2

Персональный тренер

Тренажерный зал